警惕！9大看电视坏习惯影响视力

眼睛很痛吧！工作看电脑，闲时看手机，回家还有一大波欧巴萌妹在电视里等着你！

世界太美，看不过来，怎么办！

只需9招，教你如何尽情看电视不伤眼！

1.姿势不要太撩人

平时看电视都是啥姿势？窝在沙发？靠在床头？还是干脆就躺着？这些看似舒服的姿势都会伤害眼睛哦！非平行的角度，会导致眼部肌肉用力不均。因此，看电视要注意保持视线和屏幕基本平行。

2.忙里偷闲

看电视也要劳逸结合，看1小时最好休息10分钟。这个不难做到咯，毕竟现在广告辣么多。还可以在电视旁放一些绿色植物，在广告时间，瞅瞅绿色植物养养眼。绿色植物还可以吸收辐射呐！

3.频繁换台会伤眼

电视台太多不知道看哪个？换台的瞬间，是对眼睛刺激最大的时候。在换台的瞬间要闭上眼睛，或者在换台后多眨几下眼，刺激泪腺的分泌，缓解眼疲劳。暴风TV内容运营团队会根据您的喜好精心推荐影视资源，打开轮播频道，告别找片困难症！

4.亮度、色温要调低

很多人觉得把亮度和色温调高，画面会清晰、色彩会更艳丽。殊不知，这样会对眼睛造成伤害。亮度和色温不宜太高，应以眼睛舒服为标准。在调试电视色温时，最好以新闻节目中主持人肤色是否正常为标准。调节暴风超体电视图像参数的正确方式：长按菜单键，进入图像设置就可以调节啦！

5.选择最佳观看距离

电视不是越大越好，要根据观看距离来选择电视的尺寸。观看距离就是电视到沙发的距离。一般，2.5m以内可以选择42吋的，2.5-3m可以选择50吋的，3m及以上可以选择55吋的。

6.电视不要摆得太高

无论家里电视是挂起来还是放到电视柜上，都要保证电视机屏幕高度和视线相平行，电视机屏幕的中心位置略低于视平线。电视摆放过高或过低都会影响画面的观看效果，还会使眼睛附近肌肉紧张。

7.看电视开灯or不开灯？

正确方式：打开吊灯的柔光模式，或者在电视的侧后方开一盏光线柔和的小灯，用来调节室内亮度。切记灯不要出现在人观看电视的视野内，以免对眼睛产生额外刺激。还有，灯光不要直射到屏幕上，以免在电视屏幕上产生炫光区，伤害眼睛。

8.吃好更护眼

多吃些富含维生素A、E的食物，如西红柿、胡萝卜、动物肝脏等。还可以把菊花、枸杞、决明子泡水喝，有明目的功效哦!

9.选一台好电视

要选就选一台有图像处理专利的电视！暴风超体电视独具暴风左眼引擎，能够将视频清晰度提升30%！

路过的帮顶

传说中的沙发？？？哇卡卡